Il mio obiettivo è far muovere tutti

Il torneo moderno offre due modelli di allenamento: "Ridimensionato" o "RX'd". Con l'opzione "Ridimensionato", l'intero evento è tutto compreso. Gli atleti possono confrontare i loro risultati con quelli di altri atleti in tutto il mondo - a livello regionale, per età o nel proprio fitness club. Nell'app ufficiale Fitness-X ...

L'allenamento di due ore è dedicato all'obiettivo più popolare di allenamento fitness: MUSCLE BUILDING! Il sei volte campione di fitness regionale Bam Bam ti allenerà con movimenti delle spalle, tecniche di trazione e un cambio di presa ...

Con esercizi efficaci e complessi, i partecipanti ricevono un allenamento completo per il centro del corpo. La costruzione muscolare mirata garantisce una maggiore stabilità del corpo, migliora la coordinazione e aumenta in modo sostenibile le prestazioni. Movimenti funzionali ...

Bicipiti, tricipiti, spalle e schiena possono essere allenati con manubri. Nel nostro corso di powerlifting, i nostri allenatori impartiscono le conoscenze di base per un allenamento efficace con bilancieri e manubri. Pertanto, il corso è ideale per i principianti.

I nostri istruttori hanno inventato qualcosa di molto speciale per le festività natalizie: insieme hanno sviluppato uno speciale WOD natalizio che delizierà gli appassionati di fitness tra di voi. Quindi le vacanze possono venire!

Chiunque abbia sempre desiderato sapere che cos'è la forma fisica e come si presenta una sessione di allenamento è cordialmente invitato a lasciare la nostra casa aperta. Qui puoi scoprire tutto sui nostri allenatori, attrezzature, allenamenti e il nostro club.

Corri più veloce, salta più in alto, solleva più forte - se non hai paura della competizione, sei nel posto giusto. E nemmeno il divertimento di allenarsi. Assicurati il tuo posto nella nostra competizione indoor e spingi i tuoi limiti.

Oltre all'efficace allenamento di tutto il corpo, è soprattutto la comunità a rendere il fitness un'esperienza e uno stile di vita unici. Vorremmo dedicare un'intera giornata a questa comunità e invitare tutti a un incontro ufficiale.