Mi objetivo es hacer que todos se muevan

El Torneo Moderno ofrece dos modelos de entrenamiento: "Escalado" o "RX". Con la opción "Escalado", todo el evento incluye todo. Los atletas pueden comparar sus resultados con los de otros atletas de todo el mundo, regionalmente, por edad o en su propio gimnasio. En la aplicación oficial Fitness-X ...

El entrenamiento de dos horas está dedicado al objetivo de entrenamiento físico más popular: ¡CREACIÓN MUSCULAR! El seis veces campeón regional de acondicionamiento físico Bam Bam lo entrenará con movimientos de hombro, técnicas de tracción y un cambio de agarre ...

Con ejercicios efectivos y complejos, los participantes reciben capacitación integral para la mitad del cuerpo. El desarrollo muscular dirigido asegura más estabilidad corporal, mejora la coordinación y aumenta el rendimiento de forma sostenible. Movimientos funcionales ...

Bíceps, tríceps, hombros y espalda se pueden entrenar con pesas. En nuestro curso de levantamiento de pesas, nuestros entrenadores imparten conocimientos básicos para un entrenamiento efectivo con pesas y pesas. Por lo tanto, el curso es ideal para principiantes.

A nuestros entrenadores se les ocurrió algo muy especial para la temporada festiva: juntos desarrollaron un WOD navideño especial que hará las delicias de los entusiastas del fitness entre ustedes. ¡Entonces las vacaciones pueden venir!

Cualquier persona que siempre haya querido saber qué es el estado físico y cómo es una sesión de entrenamiento con nosotros está cordialmente invitado a pasar por nuestra casa abierta. Aquí puede encontrar todo sobre nuestros entrenadores, equipos, entrenamientos y nuestro club.

Corre más rápido, salta más alto, levanta más fuerte: si no tienes miedo a la competencia, has venido al lugar correcto. Y la diversión de hacer ejercicio tampoco se descuida. Asegure su lugar en nuestra competencia en interiores y supere sus límites.

Además del entrenamiento efectivo para todo el cuerpo, es sobre todo la comunidad la que hace del ejercicio una experiencia y estilo de vida únicos. Nos gustaría dedicar un día entero a esta comunidad e invitar a todos a una reunión oficial.