La nostra offerta
Prossimamente: core training
Con esercizi efficaci e complessi, i partecipanti ricevono un allenamento completo per il centro del corpo. La costruzione muscolare mirata garantisce una maggiore stabilità del corpo, migliora la coordinazione e aumenta in modo sostenibile le prestazioni. Le sequenze di movimenti funzionali in connessione con l'allenamento della forza non solo stressano i gruppi muscolari visibili, ma anche inferiori. allena non solo i muscoli visibili, ma anche i gruppi muscolari profondi. L'allenamento combina esercizi con il peso corporeo ed esercizi che richiedono attrezzature speciali come manubri, corde o palline. Di conseguenza, non solo alleni una singola parte del corpo, ma coinvolgi anche l'intero corpo durante l'allenamento.
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La nostra formazione di base è rivolta a tutti coloro che sono alla ricerca di una vera sfida nella formazione. Naturalmente, i partecipanti dovrebbero portare un sacco di impegno e impegno e prepararsi per i successivi dolori muscolari. Attendiamo con impazienza tutti i partecipanti entusiasti che si registrano con noi in anticipo per la formazione.
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