La nostra offerta

L'allenamento di due ore è dedicato all'obiettivo più popolare di allenamento fitness: MUSCLE BUILDING! Il sei volte Fitness-X Bam Bam ti allenerà con i movimenti della spalla, le tecniche di trazione e i cambi di presa, nonché il salto ostacoli e altri esercizi che ti aiuteranno a costruire i muscoli. Sottolineiamo sempre la rilevanza della costruzione muscolare rigorosa prima di incorporare gli esercizi di kipping nell'allenamento. Vorremmo fornire ai partecipanti gli strumenti appropriati.

Una muscolatura ben sviluppata è essenziale per uno stile di vita sano e in forma. Garantisce una buona postura e una schiena sana. L'allenamento mirato per la costruzione muscolare è essenziale, soprattutto con CrossFit: questo è l'unico modo per eseguire esercizi in modo efficace, aumentare le prestazioni ed evitare lesioni. Ecco perché vorremmo mostrare ai nostri nuovi membri come costruire i muscoli in modo mirato. Con il sei volte vincitore del Fitness-X Bam Bam, abbiamo esattamente l'allenatore giusto per questo compito. Con la sua pluriennale esperienza, possiede le competenze necessarie per insegnare ai partecipanti le sequenze di movimento più importanti e, con molta empatia, tiene conto delle esigenze di ogni individuo, che sia un principiante o un atleta di fitness avanzato.

Se sei interessato all'allenamento della costruzione muscolare con Bam Bam nel nostro club, devi registrarti il prima possibile: i posti sono rari e sicuramente rapidamente assegnati. Hai già uno dei posti ambiti, ma ora non hai tempo di prendere parte all'allenamento? Quindi ti chiediamo di farcelo sapere in tempo utile e di annullare l'iscrizione. Qualcun altro vorrebbe certamente cogliere l'occasione per partecipare all'allenamento.