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El trabajo duro vale la pena
Nunca tuve la motivación para hacer ejercicio o mejorarme. Pero cuando probé el éxito, descubrí lo que se siente cuando el trabajo duro y la dedicación dan sus frutos y estás orgulloso de ti mismo. Sentí que había logrado un objetivo. Lo recordaba todos los días. De ahora en adelante, pasé cada sesión de entrenamiento pensando en lo bien que se sintió haber ganado el año pasado. No necesitaba más motivación.
La patada motivacional
Por supuesto, también hay días en los que tengo que luchar conmigo mismo y motivarme para mantenerme en la pelota. Pero en estos momentos, extraigo energía al mirar hacia atrás y ver lo que he logrado. Ya sea por el aspecto de la salud o por el hecho de que me siento más cómodo en mi cuerpo, al darme cuenta de estos hechos, alcanzo un nuevo nivel de energía y continúo mi camino.
Un cambio para la vida
Además de mi actitud hacia la aptitud física y los deportes, mi dieta también ha cambiado fundamentalmente. He estado al tanto de las señales positivas de mi cuerpo todos los días desde entonces. Estoy convencido de que CrossFit ha cambiado completamente mi vida para mejor y solo puedo aconsejar a todos que lo prueben por sí mismos.
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