La nostra offerta
Il duro lavoro paga
Non ho mai avuto la motivazione per esercitare o migliorare me stesso. Ma quando ho assaggiato il successo, ho scoperto come ci si sente quando il duro lavoro e la dedizione pagano e tu sei orgoglioso di te stesso. Mi sembrava di aver raggiunto un obiettivo. Me lo ricordavo ogni giorno. Da ora in poi, ho trascorso tutte le sessioni di allenamento pensando a quanto fosse bello aver vinto l'anno scorso. Non avevo bisogno di più motivazione.
Il calcio motivazionale
Certo, ci sono anche giorni in cui devo lottare con me stesso e motivare me stesso a rimanere sulla palla. Ma in questi momenti, attingo energia guardando indietro e vedendo ciò che ho raggiunto. Che si tratti dell'aspetto di salute o che mi senta più a mio agio nel mio corpo - prendendo coscienza di questi fatti, raggiungo un livello completamente nuovo di energia e continuo per la mia strada.
Un cambiamento per la vita
Oltre al mio atteggiamento verso il fitness e lo sport, anche la mia dieta è cambiata radicalmente. Da allora sono consapevole dei segnali positivi del mio corpo ogni giorno. Sono convinto che CrossFit abbia completamente cambiato la mia vita in meglio e posso solo consigliare a tutti di provarlo da soli.
Altre notizie
Allenamento mentale
Succede rapidamente che gli atleti perdano l'ambizione e lascino scivolare l'allenamento. Per evitare che ciò accada, i nostri allenatori sono ben addestrati per supportare mentalmente ogni atleta.
PIÙ
Cambia marcia
Il segreto del fitness è di adattare l'intensità dell'allenamento esattamente alle esigenze fisiche dei singoli atleti. Per raggiungere il livello successivo, i pesi devono essere aumentati continuamente.
PIÙ
modifiche delle regole
A causa di alcuni eventi dell'anno scorso, abbiamo deciso di modificare alcune regole per l'utilizzo del nostro box. Fondamentalmente, i nostri principi rimangono gli stessi, cambiamo solo alcune delle regole.
PIÙ
